„Fie că ești în fața unui diagnostic care-ți dă viața peste cap sau ești în punctul în care nu știi în ce direcție o ia viața ta. Fie că vrei să descoperi mai multe despre cine ești sau ce vrei să faci ACUM și AICI. Echilibrul prin cunoaștere și auto-cunoaștere trebuie să ocupe un loc primordial în rutina ta zilnică. Permite-ți să descoperi și să cunoști și să explorezi metode care să-ți răspundă la întrebări sau să-ți clarifice anumite lucruri.
Permite-ți să fii deschisă către necunoscut și să încerci tehnici noi de descoperire a nevoilor de care mintea, corpul tău. Iar pe cele care agreezi, care-ți aduc alinare, bucurie și progress, alege-le și îmbrățișează-le cu înțelepciune.
Atunci când crezi că viața ți se năruie, de fapt ți se dă șansa să renaști.”