Valorifică-ți puterea interioară, încrederea și stabilitatea cu ghidul esențial al renumitului hipnoterapeut, gazdă a podcast-ului Calmer You și autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este timpul pentru cea mai fericită, încrezătoare și liniștită versiune a ta...
Încrederea nu este ceva ce avem sau nu, ci ceva ce poate fi construit, iar acest ghid simplu ne arătă în ce fel.
Renumitul hipnoterapeut clinic și expert în anxietate, Chloe Brotheridge, a ajutat sute de clienți cu anxietate și încredere de sine scăzută, iar în această carte, autoarea ne prezintă propria ei experiență și cercetare științifică, precum și experiențele altor femei pentru a ne arăta cum să:
· ne simțim mai încrezătoare;
· petrecem mai puțin timp îngrijorându-ne și fără a face pe placul altcuiva;
· ne construim stima de sine;
· ne atingem potențialul;
· ne stabilim limite într-un mod asertiv, astfel încât să fim cele mai fericite și sănătoase.
Fii curajoasă. Mituri ale feminității și puterea de a le reinventa dezvăluie modul în care fiecare dintre noi poate urma calea sa spre încredere deplină.
Încrederea nu este ceva ce avem sau nu, ci ceva ce poate fi construit, iar acest ghid simplu ne arătă în ce fel.
Renumitul hipnoterapeut clinic și expert în anxietate, Chloe Brotheridge, a ajutat sute de clienți cu anxietate și încredere de sine scăzută, iar în această carte, autoarea ne prezintă propria ei experiență și cercetare științifică, precum și experiențele altor femei pentru a ne arăta cum să:
· ne simțim mai încrezătoare;
· petrecem mai puțin timp îngrijorându-ne și fără a face pe placul altcuiva;
· ne construim stima de sine;
· ne atingem potențialul;
· ne stabilim limite într-un mod asertiv, astfel încât să fim cele mai fericite și sănătoase.
Fii curajoasă. Mituri ale feminității și puterea de a le reinventa dezvăluie modul în care fiecare dintre noi poate urma calea sa spre încredere deplină.
„Un ghid simplu, în care autoarea folosește propriile povești, cercetare științifică și experiențele altor femei pentru a le arăta cititoarelor sale cum să se simtă mai încrezătoare.”
– Stylist –
„Singura modalitate de a îți îmbunătăți încrederea în orice domeniu al vieții este prin ieșirea din zona de confort… Acest ghid simplu îți va arăta cum.”
– Evening Standard –
– Stylist –
„Singura modalitate de a îți îmbunătăți încrederea în orice domeniu al vieții este prin ieșirea din zona de confort… Acest ghid simplu îți va arăta cum.”
– Evening Standard –
Nr. pagini: 360
An apariție: 2020
Ediție: Necartonată
Format: 220 x 140 mm
Traducător: Vifor Rotar
Colecție: Flamingo
Cod: LIB978-606-029-234-0
An apariție: 2020
Ediție: Necartonată
Format: 220 x 140 mm
Traducător: Vifor Rotar
Colecție: Flamingo
Cod: LIB978-606-029-234-0
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
Cărți scrise de aceiași autori:
Nu există alte cărți ale aceluiași autor.
