Ligia Pop,
consultant în nutriție de peste 15 ani și autor a 9 cărți de sănătate, a dorit prin această carte să ne împărtășească din greșelile pe care ea și mulți specialiști în domeniu le-au făcut pe parcusul călătoriei către un stil de viață mai echilibrat, dar și semnale ale corpului care ne indică diverse probleme de sănătate.
Cartea de față este un ghid de identificare a acestor lucruri care ne pot costa sănătatea, oferind soluții și sugestii ajutătoare la fiecare pas.
Ligia Pop este din 2008 liderul documentat în materie de alimentație sănătoasă și raw food din România. Fiind mereu preocupată de o viață sănătoasă și nutriție, pe parcursul a 30 de ani a aprofundat acest subiect prin studierea informațiilor oferite de personalități internaționale: profesori, doctori și academicieni în domeniu, pe lângă citirea unei liste lungi de studii, cărți și jurnale medicale în domeniul nutriției și medicinei. Din 2004, a căutat să fie mereu la curent cu informațiile noi online, disponibile cu acces gratuit sau plătit la instituții cu renume precum Harvard, Stanford, Oxford, Cambridge, Cornell, Yale, Princeton, National Library of Medicine, Science Direct, European Environment Agency, United States Environmental Protection Agency, National Center for Biotechnology Information, cât și la alte surse.
Începând din anul 2008 și-a urmat chemarea și s-a reprofilat pe promovarea intensă a unui stil de viață sănătos, devenind raw food chef și urmând mai intens specializarea în nutriție. Din anul 2009, a promovat un stil de viață echilibrat combinat cu o alimentare tradițională, prin publicarea de articole pe acest website, prin peste 2.500 de apariții în mass-media (în SUA și România), prin prezentări de sănătate la sute de oameni și participarea la evenimente naționale. Vă invităm pe pagina de Apariții în Mass-Media.
An apariție: 2024
Ediție: Necartonată
Format: 240 x 190 x 12 mm
Nr. pagini: 208
Cod: LIB978-606-029-800-7
Ediție: Necartonată
Format: 240 x 190 x 12 mm
Nr. pagini: 208
Cod: LIB978-606-029-800-7
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
Cărți scrise de aceiași autori:
